26 неделя беременности

Седьмой месяц беременности можно смело назвать выходом на финишную прямую – большая часть беременности позади, а впереди остались два месяца томительного ожидания, которые проходят под аккомпанемент особой активности малыша, ведь ему становится тесно в мамином животе.

Видео 26 недели беременности


Внутриутробное развитие ребенка на 26 неделе беременности

26 неделя беременности – период, когда организм ребенка уже практически полностью сформирован и готов к самостоятельному существованию. В это время легкие малыша окончательно формируются и занимают правильное положение в его грудной клетке, органы готовы выполнять свои функции, кости укрепляются, черты лица, форма ушей и цвет глаз также уже сформированы, слой подкожного жира перестает накапливаться. Ребенок может различать вкусы и слышать звуки. Большую часть времени малыш спит, а в моменты бодрствования активно шевелится, что может ощутить не только будущая мамочка, но и домочадцы, приложив руку к её животу. Также очень хорошо прослушивается сердцебиение ребенка. Оно может быть неравномерным, но это не повод для беспокойства – сердце малыша постоянно растет и поэтому может изменяться его ритм.

В это время очень важно общаться с ребенком – еще находясь в мамином животике, он учится различать голоса, реагирует на музыку.

Стоит отметить, что внутриутробная активность малыша – его индивидуальная черта, зависящая от темперамента.

Здоровье и самочувствие будущей мамы

На 26 неделе беременности будущая мамочка может чувствовать легкое недомогание и усталость, связанные с нагрузками, которые испытывает ее организм. Ребенок растет, его вес постоянно увеличивается, мамин живот растет, становится все более круглым и объемным и нуждается в поддержке, поэтому стоит надевать бандаж, чтобы снизить нагрузку, предотвратить растяжки.

В этот период у беременной могут возникать болевые ощущения в области матки, в брюшной полости, ребрах, пояснице. В основном это связано с активностью малыша и нагрузками из-за увеличения его веса. Если боли носят периодический характер и возникают часто – следует обратиться к врачу за консультацией. Также этот период беременности может сопровождаться головными болями, изменением давления, отечностью конечностей – все это в пределах нормы не должно вызывать излишнего беспокойства. Чтобы снизить влияние неприятных симптомов, беременной следует больше гулять на свежем воздухе, регулярно пить чистую воду, отдыхать, заниматься приятными делами – рукоделием, несложной домашней работой, связанной с подготовкой к рождению малыша и так далее.

В этот период от занятий сексом отказываться не стоит, кроме тех случаев, когда это не рекомендует врач. Секс стимулирует выработку в организме беременной эндорфина – гормона радости и счастья, в свою очередь этот гормон проникает в кровь малыша, благотворно влияя на его состояние.

Питание

К 26 неделе беременности будущая мама набирает в норме от 7 до 10 килограммов веса в сравнении с началом беременности – нередко именно в этот период ее аппетит возрастает. «Перекармливать» себя и своего малыша не стоит – это может привести к дополнительным нагрузкам на организм и в прямом смысле слова утяжелить течение беременности. Как и на протяжении всего срока вынашивания ребенка, питание должно быть сбалансированным и здоровым. Из рациона должны быть полностью исключены аллергены, соль, копченые и жареные продукты, которые могут вызвать негативную реакцию организма, привести к отравлению, развитию аллергической реакции и так далее.

Картинки 26 недели беременности

26 неделя беременности 26-1 неделя беременности

Регулярные визиты к врачу, сдача всех необходимых анализов и выполнение предписаний доктора, ведущего беременность, – залог спокойствия будущей мамы, всей ее семьи, и, разумеется, здоровья малыша.