35 неделя беременности

Почти на финишной прямой

Что скрывать: многих будущих мам 35-я неделя беременности приводит просто в шок. Кажется, что живот стал необъятным, а уж как он мешает! Проблемой стало все: повернуться, наклониться, обуться, одеться… Даже дышать!.. Да, с дыханием на этой неделе действительно сложно. Матка поднялась уже на 15 см выше пупка и сдавила все: желудок, легкие, диафрагму. Матка стала очень большой, ведь ребенок вырос до 42-44 см, его вес примерно 2,5 кг, а еженедельный привес составляет 200 г. Малыш выглядит почти так, каким вы его увидите в день рождения. Разве что еще несколько увеличится жировая прослойка. Матка стала огромной, придавила желудок, буквально расплющила ваши легкие, наваливается на диафрагму. Утешает, что терпеть осталось совсем чуть-чуть: уже в конце этой недели плод опустится – по крайней мере, дышать станет легче. А вот про все прочие ощущения, осложняющие вашу жизнь, следует сказать: легче станет только после родов.

Видео 35 недели беременности


Простые способы облегчить жизнь

10-13 кг – нормальная прибавка веса, которую должна принести вам 35-я неделя беременности. Безусловно, вы ощущаете эти килограммы. Устают ноги, чувствуется возросшее давление на внутренние органы. Отеки, иногда – ощущение окаменевшего живота, боли в ногах и внизу живота… И с этим действительно ничего не поделаешь. Нужно только терпеть и находить способы облегчить свое состояние. Они известны: меняйте почаще положение. Если что-то делаете сидя, каждые 30 минут поднимайтесь и устраивайте разминку. Ни в коем случае не кладите ногу на ногу, чтобы не нарушать кровообращение. Находите возможность прилечь днем, а вечером отправляйтесь спать пораньше. Это лучшее, что можно сделать при той усталости, которую вы испытываете постоянно. При затрудненном дыхании помогает простое упражнение: стоя на четвереньках, несколько раз глубоко вдохнуть и с силой выдохнуть. Старайтесь делать самую элементарную гимнастику для беременных. Не пейте много жидкости, ешьте несколько раз в день небольшими порциями. И радуйтесь тому, что все эти неприятные симптомы свидетельствуют: развитие малыша идет нормально.

Сейчас вам могут назначить еще одно УЗИ. Это нужно для определения положения плода, его веса. Врач должен убедиться, нет ли маловодия или многоводия, обвития пуповиной, других осложнений. Также определяется тактика родов.

Ваш девиз – осторожность и предусмотрительность

35-я неделя беременности – пора, когда малыш уже не кувыркается в вашей утробе, а только перекатывается. Ребенку тесно, он старается найти максимально удобное положение, в котором будет ждать родов. На этом сроке совершенствуются и отлаживают работу все его внутренние органы. Дети, рождающиеся после 35-й недели, полностью жизнеспособны. Они сами справляются и с дыханием, и с поддержанием температуры тела.

Картинки 35 недели беременности

35 неделя беременности 35-1 неделя беременности

Конечно, ваш ребенок должен родиться вовремя. Но все-таки откажитесь от поездок, не отлучайтесь слишком далеко от дома. Куда бы вы ни шли, лучше прихватывать с собой обменную карту и документы, следить, чтобы был заряжен телефон. Нужно быть в боевой готовности, ведь шейка матки может начать расширяться уже сейчас. Вы ведь уже не раз ощущали ее тренировочные сокращения и помните: от настоящих схваток они отличаются неритмичностью и тем, что боль легко стихает. Все это – веские доводы за то, что секс нужно отложить до лучших времен. Сейчас с ним связан целый ряд опасностей. Во-первых, малыш может сменить правильное положение, которое он предусмотрительно занял, а это лишние проблемы для мамы. Во-вторых, женщина в это время особенно подвержена риску инфекции. И самое главное – половой акт может спровоцировать преждевременные роды.